2019年6月3日星期一

职场妈妈的自白:生活可以很充实

  当妈后,我的字典里再没有“睡懒觉”三字。
除了带娃、工作还需要花时间充电,提升自我。职场竞争激烈,一不留神就会被淘汰。

健身、摄影、旅游也是生活必需品,曾抛开个人兴趣爱好全身心投入工作和家庭,短短半个月后便难以振作精神。

下定决心要平衡生活、工作和个人成长,推却了老板塞给我的新活匆匆赶回家中。好不容易和儿子有2个小时的相处时间,电脑上的空白文件和微信上的红点却成了我无法专心的原因。

我禁不住开始思考天天奔波的意义和目的,说得高深一些,便是人生的意义。

你是否和我一样觉得,
时间说没就没,时间都去哪儿了?
如何平衡在家庭、工作和个人成长上分配的时间?
如何提升做事的效率,增加投入的产出?
如何断舍离专注于一件事情,例如高质量陪娃?


在朋友的推荐下,我听了一节 Connie 老师的时间管理课程, 不无夸张地说,如醍醐灌顶。
我之前也尝试过时间管理的工具,例如 待办事项清单 To do list。只见 To do list 上的任务越来越多,很多事情没有时间完成,我变得更加焦虑。

听完 Connie 老师的课,我才了解 - 我高估了自己的工作效率以及判断事项重要紧急的能力。她建议扔掉待办事项清单,巧妙运用日历,不断优化工作效率、提升自我管理能力。
Connie 老师将重要紧急四象限与日常生活结合着分析,让我在分享后不禁反思 - 我确实将绝大多数紧急不重要的事情放在了优先的位置。

重要紧急四象限
Connie 老师还提到了“黄金二小时工作法”“任务密度""给生活做减法”等思考方法,很值得在生活中实践运用。

时间是不能被管理的,但可以管理自我,管理自我 = 改变生活的状态。
找到方法,优化方案

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